חלום ליל קיץ על חופשת חורף

 
אני לא אוהבת את הקיץ!  זהו, אמרתי את זה. חם לי!  חםםםםם ליייי!!!!!  אוגוסט 2015 ואני לא יכולה לשאת את החום הזה יותר. מבקשת, ממש מתחננת, כל יום כל היום, בלב וגם בקול רם, שיגיע כבר החורף, והוא לא מגיע, ובינתיים כל יום יותר חם מהשני וזה משפיע לי על כל חלקה טובה. באמת, קשה להתנהל עם 3 ילדים קטנים בחום כזה (רק לחגור אותם באוטו היא משימה בלתי אפשרית) ועל קוצי מוצי זוגי מי בכלל חושב ( בחום כזה , כולם מצמצמים מגע כי יש סכנת הידבקות אם אתה לא צמוד למזגן ). 
 
אז מה נשאר לי לעשות חוץ מלדמיין? ביום יום אני בדרך כלל מדמיינת איך יהיה לי נעים לצאת מהבית, ואיך טיפות של גשם ישמעו על חלון חדר השינה שלי ואני ארוץ לכסות את הילדים ואחזור להתכרבל עם אהובי במיטה. אבל עכשיו יש לי סיבה הרבה יותר טובה לדמיין כי כשמטרנה פנו אלי להמליץ על אחת מהחופשות המפנקות לאימהות שהם מגרילים (הנה לינק לאתר מטרנה: ) החלטתי שאני ממליצה רק על חופשת סקי...וזוגית.

למה? כי החופשה שמטרנה מציעים לבחירת האימהות היא חופשה באמת חלומית של חווית סקי בלתי נשכחת. ואני באמת ממליצה מניסיון כי הייתי בחופשת סקי כזו וזה באמת (באמת) כמו שמספרים מ-ו-ש-ל-ם ושווה ביותר! אני מדמיינת את עצמי כבר אורזת, נוסעת עם אהובי לשדה התעופה ובמרחק של 4 שעות מכאן אנחנו נוחתים בפראג היפה... בפעם האחרונה שהייתי בפראג הייתי תלמידת תיכון ושמעתי שיש כל כך הרבה מה ליהנות ממנה כשמגיעים יחד כזוג: מסעדות טובות, שופינג כייפי ואולי מופע ערב של התאטרון השחור הכל כך מפורסם. מכיוון שעיירת הסקי נמצאת רק במרחק של שעתיים ברכבת מפראג הייתי בוחרת מראש את היום הראשון או האחרון כיום בילוי בפראג ואת היתר הייתי מקדישה לחוויית הסקי בעיירה המקסימה שפינדלרוב מלין
 
לפני שאני אכתוב על מה החופשה המיוחדת הזו כוללת אני אגיד שדבר ראשון ולפני הכל מבחינתי ברגע שאני נוחתת באתר נופש חורפי כזה אני קודם כל מתעטפת במעיל וצעיף, לוקחת את אהובי ביד ויוצאת לסיבוב לראות את המקום, לסייר ברגל, לנשום את האוויר החורפי שתמיד מרגיש לי הכי נקי בעולם, נושמת מלוא הריאות ופשוט מתענגת על האווירה. תוך כדי הטיול הקטן הראשוני הזה אפשר לגלות שהחופשה הזו מציעה את כל מה שהופך אותה לחופשה שאני מאחלת לכל אמא לזכות בה:
 
* מלון שממוקם במרכז העיירה וקרוב לאתר הסקי, כך שיהיה קל להגיע בבוקר לאתר הסקי ולחזור ממנו למנוחת צהריים וחוזר חלילה אחה"צ. זהו בדיוק מלון לומינוס . אין כמו לגלוש בבוקר ואז לחזור למנוחת צהריים לפני שממשיכים לסיבוב סקי נוסף אחה"צ. 


 
* מדריך גלישה צמוד! (צמוד!)  איזה כיף!! בפעם האחרונה שהייתי בסקי ליווה אותי מדריך מקסים, חברמן, מצחיק ודאג לא רק ללמד אותנו סקי אלא ממש לעזור לנו לחוות את המקום על כל רבדיו, היו לו מלא המלצות לבילויים והחיבור אליו עשה את הכל ליותר נגיש ונעים. הכיף במדריך צמוד הוא לא רק זה שהוא מלמד אותנו לגלוש ומאמן אותנו, אלא בעיקר העובדה שאנחנו לא צריכים להתרכז כל הזמן בלחשוב איפה לגלוש, ובאיזה מסלול ומתי אלא פשוט שוכחים מהכל וגולשים אחרי המדריך שמכיר את המסלולים הכי טובים ומתאימים בשבילנו (VIP  ממש!) . מספרים שמדריכי הסקי בעיירה הזו הם מהטובים בעולם, אז להרוויח מדריך טוב זה כבר שווה!
 
* אוכל טוב, אלכוהול וחיי לילה: טוב, אוכל טוב זה חובה! בקור כזה אין כמו אוכל טעים יין טוב וסיידר חם כדי לשמח לבב אנוש... הכי כיף בחופשת סקי זה לצאת בכל ערב למקום אחר. אני ואהובי שיחייה אוהבים לנסות מסעדות שונות בכל ערב, ללכת לברים ולהתערבב עם המקומיים ותיירים אחרים, לשתות, לצחוק, ולרקוד – ואת כל זה יש בשפינדלרוב מלין: מסעדות יש בלי סוף,  ולמזלנו דווקא במלון שלנו יש את אחת המסעדות הטובות ביותר - Apetit עם המטבח הפתוח שבו אפשר לנסות גם את האלכוהול המקומי וכשנרצה לרקוד – נלך למועדון המומלץ לתיירים – ה Silver Rock  (כמה זמן לא רקדנו :).   


כשאני חושבת על זה, העובדה שבחופשת סקי יש סדר יום קבוע הופכת אותה להנאה בטוחה, לא צריך לשבור את הראש "מה נעשה היום" – זו חופשה לנשמה ולנקות את הראש ולצד כל אלו אוכל טוב, ספורט ואתגרים, נופים מדהימים, בילויים וחוויות רומנטיות עם בן הזוג. מה אמא צריכה יותר מזה?
 
כבר אמרתי שאמא טובה היא אמא שטוב לה? אז אני מאחלת לכל אמא לזכות בחופשה הזו ולעשות כדי שיהיה לה טוב! 
ובינתיים מרימה את הראש ומגלה שעדיין אוגוסט ואני עם 3 החמודים שלי בבית... מחר עוד יום חם ואני אמשיך ולהתפלל שיגיע כבר החורף :) 
 
שלכם,
עדי
 
 
 
 
 
 
 

החופשה המושלמת שלי (או: למה זוגיות טובה היא הבסיס להורות טובה...)

 


השנה 2006, היינו אז זוג צעיר ומאוהב, כל יום כל היום רצינו להיות ביחד, נהינו מהרגעים המשותפים שלנו , הכל היה חדש ומרענן ואחרי חצי שנה ביחד החלטנו מאוהבים ונרגשים לצאת לחופשה הראשונה שלנו יחד בחו"ל. מכל האפשרויות הקיימות החלטנו לנסוע לסקי, אני זוכרת את החופשה הזו כאילו היא הייתה אתמול, כמה התרגשתי לנסוע עם אהובי לחופשה כזו חורפית, רומנטית, מושלגת... נסענו לקלאב מושלם עם כל הפינוקים וידעתי כבר אז את מה שהוא עוד לא ידע – it's him and me forever !  (סליחה על הדבקיות אבל היי...היינו צעירים, זה מאפיין את התקופה , וזה היה מזמן :)

אני מגלגלת עכשיו בראש את הזיכרונות שלי מהחופשה ההיא ויכולה להרגיש ממש את התחושה של ההנאה הצרופה שחווינו. כ ל כ ך  נהנינו ביחד! החזקנו ידיים, אכלנו טוב, ישנו טוב, בילינו יחד בשיחות נפש מול האח הבוערת בלובי של הקלאב (כשהכל בחוץ מושלג וקרררר זה מחמם את הלב...) ,יצאנו בבקרים לשיעורי סקי וצחקנו מלא כשהחלקנו (יותר נכון כשאני החלקתי) על הטוסיק...נפילות של סקי הן הכי מצחיקות :)
 
היה לנו אחד את השנייה. וזהו. 
היינו רק אנחנו מול העולם. וזה היה ממלא ומרגש וכיף אמיתי.  
 
הימים עברו...מאז נסענו יחד לחופשות נוספות ומהנות לא פחות, אחריהן היה כבר ברור לנו שאנחנו מתחתנים ובונים את החיים שלנו יחד. 
ואז קרה לנו מה שקורה לרוב...  התחתנו, עם הזמן נולדו לנו שלושה בנים יפים ומתוקים להפליא, מתנת ה-מתנות של החיים האלו (תודה תודה תודה אלוהים!) אבל איתם יחד נולדו עוד 9,576,486 משימות (לכל ילד) וקצת שכחנו איך זה מרגיש להיות רק אנחנו...לבד! 
 
גילוי נאות, בדרך כלל אני לא כותבת המלצות,  אבל כשפנו אלי ממטרנה, שאני מכירה אישית את האנשים העומדים מאחורי העשייה בחברה הזו והם אנשים נפלאים שבאמת אכפת להם מאימהות, מתינוקות ומהמשפחות החדשות שנוצרות.  כשהם על ו עם הקמפיין המבורך שמעודד לצאת לחופשה (הנה הלינק לעוד מידע על קמפיין החופשה החלומית של מטרנה: www.materna.co.il/hofesh) וביקשו ממני לכתוב על החופשה החלומית שלי הסכמתי כמעט מיידית והנה לכם הסיבות :
 
א) אני שחרטתי על דגלי בפעילות MOMDAY  את המוטו "אמא טובה היא אמא שטוב לה!"  לכבוד הוא לי לספר לאימהות ולמשפחות על חופשות חלומיות ולעודד כל אמא לצאת לחופשה ולקחת פסק זמן לעצמה. זו שליחות בעיני לעודד אימהות להיטען באנרגיה כדי שיוכלו להמשיך לעשות את העבודה המבורכת הזו – להיות אמא! 
 
ב) טכנית, אפשר להכיל את אותו המוטו מהסעיף הקודם, בשינוי קליל,  על זוגיות :
"זוגיות טובה היא זוגיות שטוב לה"  (או שטוב בה...מה שתבחרו). ואם אפשר לקחת פסק זמן יחד עם בן הזוג – אדרבא ואדרבא – אני אהיה הראשונה לעודד זוגות להעניק לעצמם את הזמן הקדוש הזה (והוא קדוש, עוד רגע אני גם כותבת למה). עם זוגיות טובה ויציבה כל התא המשפחתי טוב ויציב. 
 
ג) האמת, נהיה לי חשק גם לחופשה! הרבה מדי זמן לא לקחתי זמן לעצמי (אני רק מסיימת עם מעבר דירה, כתיבת 5 עבודות לסיום שנה א בתואר שני, עבודה במשרה מלאה קליניקה וMOMDAY  ומקדישה זמן ל- 3 ילדים בחופשת הקיץ .....ואז יוצאת לי לחופשה עם אהובי  – מגיע לי! מגיע לנו! חובה עלינו!). 
 
אבל למה?  למה זה כל כך חשוב הזמן הזוגי הזה? למה חשוב כל כך להתייחס ליחסים הזוגיים שלנו? 
השגרה. 
השגרה קופצת עלינו, עוטפת אותנו מכל כיוון אפשרי, במשימות, במטלות, בדאגות הכלכליות, בהורות הטובה שלנו , בכל מה שאנחנו רוצים או שואפים לעשות כשכל יום דומה לקודמו:  אנחנו מתעקשים להתקדם, לעשות, להצליח, לגדל ילדים ולהשקיע הכל בטיפוח שלהם, אנחנו בונים ומטפחים את הבית שלנו, עושים הכל מהכל , ובסוף?  שוכחים אותנו! מזניחים את הביחד שלנו! 
הביחד ההוא שהתחיל את הכל, שהוא הבסיס האיתן לכל מה שבנינו יחד, שהוא הסיבה והתולדה של הבית, הילדים והעשייה הברוכה שלנו.
היחד הזה נזנח, נשכח, נדחק לקרן זוית, לפינה חשוכה... שכחנו אותנו בדרך. שכחנו לטפח אותנו. 

ובעבודה שלי כמאמנת משפחתית וזוגית ומדריכת הורים אני פוגשת יותר מדי זוגות שהזניחו את ה"ביחד" שלהם. הם כבר לא זוכרים מה הם אוהבים בבן הזוג שלהם, מה מצחיק אותם, מה מרגש אותם בו/בה,  מה הם אוהבים לעשות יחד (בלי קשר לילדים),  מה יש שם בבסיס של ה"ביחד" שלהם – הם שכחו. 

מי יכול להאשים אותם?
כל כך הרבה זמן לא תדלקו את המכונה הזו שנקראת זוגיות ובלי דלק היא פשוט לא יכולה לעבוד.
(** נסו לשאול את עצמכם את השאלות האלו לגבי בן הזוג שלכם...) 
 
כשפנו אלי עם הפרויקט המבורך הזה בחרתי להמליץ דווקא לצאת לחופשה זוגית (חופשות משפחתיות יש מלא וכל משפחה מקפידה לצאת לחופשות יחד, חופשה לבד או עם חברה בוודאי מטעינה מצברים אבל חופשה זוגית היא מכולן בעיני מעשירה ומקרינה לטובה על כל מה שסביבה – על מי שאנחנו, על הקשרים החברתיים שלנו, על המשפחה שלנו,  וכמובן על הילדים שלנו ).  
 
בחרתי להמליץ על חופשת סקי , רק כי לי הייתה חוויה כל כך רומנטית וחיובית שבכל פעם שאני נזכרת בה עולה לי חיוך ובא לי לחבק את אהובי חזק ולהחיות מחדש רגעים רומנטיים, קרובים וביחד כמו שחווינו בחופשה החורפית ההיא  אז... 
זוגיות טובה צריכה להמציא את עצמה מחדש כל הזמן, חוויות משותפות חדשות מייצרות עניין ותשוקה לחדש, מרגשות, נותנות אוויר לנשימה ומכניסות אנרגיה חדשה לקשר הטוב שעל בסיסו נבנה תא משפחתי שלם. 

זוגיות טובה היא גם הבסיס להורות טובה . שמתי לב שכשהזוגיות שלנו מרגישה טוב אז גם ההורות שלנו טובה יותר (בדוק! בטח שמתם לב גם אצלכם...). דבר תלוי בדבר, כשאני משקיעה בבן הזוג שלי אני כאילו משקיעה בי, כי שלו טוב, אז לי טוב...ואז טוב לנו! (ולהיפך כמובן) , מן מתמטיקה חכמה כזו של יחסים.

כשלהורים טוב בקשר ביניהם, הילדים מרגישים את זה, מרוויחים מזה והם יותר נינוחים, בטוחים, לומדים מהי אהבה, מהי נתינה, מהו קשר ומהם יחסים. הם מפנימים את המודל הזוגי מאיתנו ויוכלו לאמץ אותו לחייהם הבוגרים כשיגדלו (אז בכלל שווה להשקיע, לא?).
 
אני יודעת מה אולי עובר לכם בראש ? איך אני אשאיר אותם בלעדיי? מה יקרה להם? 
אוהו מה יקרה להם...אל תשאלו...יקרה להם המון – הם ייהנו!!! ייהנו מחופשת פינוק אצל סבא וסבתא, ירוויחו חוויות טובות משלהם בנפרד מכם  ויקבלו בסוף החופשה חזרה אליהם זוג הורים עם מצברים מלאים (עד לחופשה הבאה ) . 
 
ולמרות שיש מלא אפשרויות להעשיר ולטפח את הזוגיות בשגרה (לצאת לדייט באופן קבוע, לראות הופעות מוסיקה או סטנד אפ יחד, להחליט בפעם בחודש עושים משהו חדש יחד וכו'...), עדיין, אין תחליף לעצירת השגרה ויציאה לחופשה זוגית יחד!  אני לא מכירה זוג שעשה את זה ולא חזר "על ענן" (=מרומם נפש, שמח וטוב לב, מאושר, מלא אנרגיות). 
 
אז אני החלטתי שעם סופו של הקיץ, אני ואהובי נצא לחופשה רק הוא ואני...כי מגיע לנו! ומגיע לילדים שלנו שיהיה לנו אותנו יחד! 
 
ומגיע גם לכם ולילדים שלכם שתשקיעו בכם! 
 
 
שלכם

עדי

סליחות

סליחות

יום הכיפורים יחול הערב. במהלך כל השבוע שאלתי את המתאמנים שלי למה בכלל צריך לבקש סליחה? 
רובם ענו: כי כולנו כאנשים עושים טעויות וצריך לסלוח אחד לשני, זה ברור! (ברור)
 
אז שאלתי :במה סליחה תורמת לנו?
רובם ענו: כי זה מנקה ומשחרר, ועושה טוב להפוך דף וזה עוזר להמשיך הלאה. 
 
אז שאלתי שוב: איך ההרגשה אחרי זה?
 
מעולה. ענו לי.
 
ואז שאלתי: תגיד/י, על מה את/ה סולח/ת לעצמך?
 

קרא עוד...

קשה היא הפרידה...על פרידה נכונה בגן

 

כאמא אני יודעת שהפרידה מהילדים בגן היא קשה, להם וגם לנו אבל בדיוק כאן מגיעה במלוא הדרו התפקיד שלנו כהורה שמאמן את הילד לחיים ומעודד אותו ברגעים שקשה לו. אלו בדיוק הרגעים שבהם הילד שלנו גדל ממש מול העיניים שלנו. פרידה נכונה עושה את כל ההבדל, אז קבלו מדריך לפרידה מהילדים בימים שבהם כולנו מסתגלים.

קרא עוד...